Ретрит дает возможность:

Погрузиться в практику, не отвлекаясь
на повседневные дела


Расслабиться и отдохнуть, взглянуть на жизнь по-новому

За короткое время получить опыт
и знания, на которые в привычном ритме жизни уходят месяцы.

Получить индивидуальный урок медитации
Специальные гости
Дада Сиддхартха
учитель йоги и медитации, коллега Дады Садананды

Опыт практики – с 2012 года.
Опыт медитации – более 7,5 тысяч часов

Преподает с 2013 года

  • В 2013–2014 г. проходил углубленное обучение в России в у Дады Садананды.
  • В 2015-2017 г. проходил обучение в монастырях Швеции и Индии, где углубленно изучал практику и философию йоги и сдал экзамены на квалификацию ачарьи.
  • Дополнительно проходил курсы Инь, Хатха, Раджадхираджа йоги и Азиатской Классики ACI (Asian Classics Institute).
  • Преподаватель и инструктор проекта «Урокимедитации».
  • В 2017 г. проходил обучение в ассоциации «Nama» у Михаила Суботялова и Олега Сорокина в направлении «традиционные системы оздоровления».
  • Специалист по общему оздоровлению в области аюрведы.
  • С января 2018 г. проводит обучение и семинары в России, Казахстане, Украине, Киргизии, Узбекистане, Тайване и Китае.
  • Автор online-курсов по изучению санскрита и йогической философии.

Диди Лиламайи
учитель йоги и медитации, коллега Дады Садананды

Опыт практики – с 2011 года.

Преподает с 2013 года

  • Несколько лет была ведущим йога-преподавателем проекта УрокиМедитации. Участвовала в основании йога-кемпов в ретритном центре Ананда Шивани в Барнауле
  • С 2016 по 2020 гг. проходила обучение в монастырях (Филиппины, Индия), после чего приняла полное монашество и обязанности Ачарьи (наставника на пути медитации)
В программе ретрита:
Коллективные медитации
Асаны – йогические упражнения
Лекции
о филосфии йоги
Хорошая компания практикующих
Вкусная и полезная вегетарианская еда
Екатеринбург известен, как крупный промышленный город
В Екатеринбурге работает более пятидесяти музеев, среди которых наиболее крупными являются: Свердловский краеведческий музей, музей радио, музей природы и др
Через город Екатеринбург проходит река Исеть, также на его территории находятся два крупных озера – Шарташ и Шувакиш.
Left
Right
ПИТАНИЕ
Традиция йоги рекомендует лактовегетарианский тип питания, и, хотя переход на вегетарианство не является обязательным условием для начальной практики йоги, на нашем ретрите мы стремимся к тому, чтобы создать максимально возможную атмосферу чистоты и глубокого душевного покоя. Из этих соображений мы просим всех участников семинара воздержаться от употребления следующих продуктов на территории проведения семинара: мясные и рыбные продукты, яйца, лук, чеснок, грибы, алкоголь, наркотические средства.

Наши повара будут готовить вкусную вегетарианскую пищу, которая удовлетворит ваши вкусовые пристрастия, и будет содержать всё необходимое для вашего тела и разума.
ПРОЖИВАНИЕ
Место проведения ретрита: Кирпичный трехуровневый коттедж АУРА расположенный в черте города.

В распоряжении гостей бильярд, сауна, большой теплый бассейн.

Размещение:

Номера с 2-3 двуспальными кроватями/диванами (по 4-6 человек в комнате). На двухспальной кровати может быть размещено 2 человека. Постельное бельё предоставляется, но если есть желание и возможность, возьмите с собой спальный мешок для более комфортного сна.

Все удобства есть в комнатах и на этаже.

Стоимость участия:

- 7500р до 10 сентября
- 8500р с 11 сентября


КАК ДОБРАТЬСЯ
Как добраться:

Адрес в Екатеринбурге: район Уктус, ул. Шатровая, д. 34 (частный сектор, на воротах написано AURA)
От Южного автовокзала на маршрутках: 056, 083, 42, 05, 38 до остановки ул. Молодогвардейцев, оттуда 5 минут пешком в частный сектор - и вы на месте.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ

Что взять с собой на ретрит:


• Паспорт, медицинский полис, снилс
• Коврик для занятий йогой типа «йогамат» или «каремат» (обязательно)
• Бутылочку для питьевой воды
• Индивидуальную аптечку с набором лекарств для личных нужд (обязательно)
• Умывальные, душевые и гигиенические принадлежности, полотенце (обязательно)
• Теплые вещи, сменную обувь (тапочки, сланцы)
• Деньги на различные покупки

30 СЕНТЯБРЯ - 3 ОКТЯБРЯ, ЕКАТЕРИНБУРГ
Расписание ретрита
30 сентября

16:00 Заезд, размещение
17:20 Полуванна
17:30 Открытие, введение в практику
18:20 Коллективная медитация 15/15
19:00 Ужин
19:40 Знакомство, общение в группах
20:10 Свободное время
21:20 Полуванна
21:30 Вечерняя медитация 15/15
22:00 Отбой. Маунаврата (практика молчания) до 9:00 след. дня


1 октября

Маунаврата (практика молчания) до 9:00.
4:40 Подъем, душ, полуванна
5:00 Утренняя медитация (Панчаджанья)
5:30 Каошики, Тандава (с объяснением)
6:00 Душ
6:30 Утренний Асана-класс
7:30 Коллективная медитация 20/20 + Правачан*
8:40 Завтрак

УЧАСТВОВАТЬ В РЕТРИТЕ
7 500 до 10 сентября
8 500 с 11 сентября
Вы придерживаетесь какой-нибудь диеты?
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
Регистрация на ретрит
16-19 сентября 2021, Екатеринбург
Заполните форму ниже
ФИО
Дата рождения
Ваш город
Ваш телефон
Ваш e-mail
Ссылка на вашу страницу в соц.сетях (Vk или Facebook)
Практикуете ли вы медитацию по системе урокимедитации.рф? Как долго?
Едете ли вы с кем-то знакомым?
Если вы едете с родственницей/ подругой/ мужем и т.п., укажите ее (его) ФИО, чтобы мы могли рассмотреть возможность размещения вас на двуспальной кровати при расселении.
Планируемая дата внесения оплаты за ретрит
Это поможет нам спланировать закупки продуктов и прочие расходы
Вы придерживаетесь какой-нибудь диеты?
Как вы узнали о ретрите?
Вопрос к организаторам
В стоимость входит:
Участие во всех программах ретрита
Трехразовое лакто-вегетарианское питание
Размещение на ретрите
Если вы откажетесь от участия до 23 сентября включительно, то мы вернем вам сумму оплаты;
с 24 сентября мы вернем вам 20% от оплаты – в связи с уже внесенными к этому числу оплатами за ваше проживание и питание и др.
По всем оставшимся вопросам:
+79827326479 Валентина
Whatsapp