Ретрит дает возможность:

  • Погрузиться в практику, не отвлекаясь
    на повседневные дела

  • Расслабиться и отдохнуть, взглянуть на жизнь по-новому

  • За короткое время получить опыт
    и знания, на которые в привычном ритме жизни уходят месяцы

  • Получить заряд вдохновения и мощные осознания
Специальные гости:
  • Дада Шива
    Учитель йоги и медитации
    • Опыт практики медитации – с 2015 года
    • Коллега Дада Садананды
    • Участвовал в онлайн программах проекта «Урокимедитации»
    • Проводил лекции, йога-классы в Сибири, на Дальнем Востоке
    • Проходил обучение в монастыре Филиппин
В программе ретрита:
Коллективные медитации
Асаны – йогические упражнения
Лекции
о филосфии йоги
Хорошая компания практикующих
Вкусная и полезная вегетарианская еда
Комфортные
условия проживания





29 ФЕВРАЛЯ - 3 МАРТА
Расписание ретрита

Расписание предварительное. Возможны небольшие изменения

Четверг | 29 февраля

17:00 | Заезд, размещение
18:00 | Коллективная медитация 20/20
19:00 | Ужин
20:00 | Открытие ретрита, организационные моменты. Введение в практику медитации
21:30 | Вечерняя медитация 15/15
22:00 | Отбой. Маунаврата (практика молчания) до 7:00 след. дня

Пятница | 1 марта

04:40 | Подъем
05:00 | Утренняя медитация 15/15 (Панчаджанья)
05:30 | Каошики, Тандава (йогические танцы с объяснениями)
06:20 | Утренний йога-класс
07:45 | Полуванна
07:50 | Коллективная медитация 20/20 + Вдохновляющая речь
09:00 | Завтрак
10:00 | Общение в группах
11:00 | Лекция: Как достигнуть успеха в медитации?
Этот веб-сайт использует файлы cookie, которые сохраняют информацию о ваших действиях и предпочтениях для более удобного взаимодействия с сайтом.
Впервые собираетесь на ретрит?
Вам будет полезно узнать, как проходит коллективная медитация:
Динамическая медитация
10–30 минут

Это когда мы вместе пропеваем мантру «Баба Нам Кевалам», выполняя танец «Лалита Мармика».

Видео-урок о динамической медитации
Медитация в молчании
15–30 минут

После динамической медитации мы садимся, чтобы выполнить коллективную безмолвную медитацию. Она выполняется также с мантрой «Баба Нам Кевалам». Чтобы слиться с общим потоком, желательно поддерживать единую технику медитации, даже если вы практикуете что-то другое.
Видео-урок о технике медитации
29 февраля - 3 марта
Ретрит в Подмосковье

Стоимость участия:
18 000 ₽
- при оплате до 31 января


19 000 ₽
- при оплате после 31 января



РЕГИСТРАЦИЯ НА РЕТРИТ ЗАКРЫТА!
Заполните форму ниже, если хотите попасть в лист ожидания

Форма регистрации:
Есть ли у вас личный урок медитации?
Какого типа питания вы придерживаетесь
Мужчины и женщины размещаются в отдельных номерах. В случае, если закончатся места на отдельных кроватях, готовы ли вы разместиться на двуспальной кровати с участником того же пола?
В стоимость входит:
  • Проживание
  • Участие во всех программах ретрита
  • 3-х разовое лакто-вегетарианское питание
  • Баня
По всем оставшимся вопросам:
+7 (965) 343-41-92, Анастасия