Главное в оздоровлении — показать человеку, как жить здоровой жизнью самостоятельно. Каждый может оказать себе помощь, используя правильное питание, подходящий ему здоровый образ жизни, лекарственные травы, точечный массаж, асаны, мудры и соответствующий настрой.