Ретрит дает возможность:

Погрузиться в практику, не отвлекаясь
на повседневные дела


Расслабиться и отдохнуть, взглянуть на жизнь по-новому

За короткое время получить опыт
и знания, на которые в привычном ритме жизни уходят месяцы.

Получить индивидуальный урок медитации
( для женщин)
Специальные гости
Дада Юктешвар
учитель йоги и медитации

Опыт практики медитации – более 10 лет

Немного биографии:
  • Йогин, монах, учитель медитации
  • Проходил обучение в монастырях Швеции и Индии.
  • Спикер проекта "Урокимедитации".

В программе ретрита:
Коллективные медитации
Асаны – йогические упражнения
Лекции
о филосфии йоги
Хорошая компания практикующих
Вкусная и полезная вегетарианская еда
Комфортные
условия проживания
Байкал – необыкновенное и красивое место.
Байкал - крупнейший природный резервуар пресной воды и самое большое по площади пресноводное озеро на континенте .
Озеро и прибрежные территории отличаются уникальным разнообразием флоры и фауны, бо́льшая часть видов животных эндемична.
Байкал — самое глубокое озеро на Земле. Современное значение максимальной глубины озера — 1642 м — было установлено в 1983 году
Left
Right
ПИТАНИЕ
Традиция йоги рекомендует лактовегетарианский тип питания, и, хотя переход на вегетарианство не является обязательным условием для начальной практики йоги, на нашем ретрите мы стремимся к тому, чтобысоздать максимально возможную атмосферу чистоты и глубокого душевного покоя. Из этих соображений мы просим всех участников семинара воздержаться от употребления следующих продуктов на территории проведения семинара: мясные и рыбные продукты, яйца, лук, чеснок, грибы, алкоголь, наркотические средства.

Наши повара будут готовить вкусную вегетарианскую пищу, которая удовлетворит ваши вкусовые пристрастия, и будет содержать всё необходимое для вашего тела и разума.
ПРОЖИВАНИЕ
Место проведения ретрита: Кемпинг «Русское Подворье» находится в поселке Большое Голоустное на территории Прибайкальского национального парка в 112 км от города Иркутска. Большое Голоустное очень старый поселок со своей уникальной историей расположен экологически чистой зоне, окруженной великолепными лесами и изумительными по своей красоте горами. На территории поселка есть магазины, пекарня, магазины сувениров и несколько кафе

Варианты размещения:

В 2х и 4х местных домиках (эконом):
- Место на односпальной кровати (благоустроенный санузел и душ находятся в отдельном строении на территории кемпинга).
Стоимость 7 500 рублей.

На втором этаже мини- гостиницы в номерах:
- Место на двуспальной кровати или на диване (раковина есть в комнате, сан. узел и душ находятся на этаже)
Если вы едете с родственницей/ подругой/ мужем, укажите это при регистрации, чтобы мы рассмотрели возможность поселить вас на одной кровати.
Стоимость 8 500 рублей.

Детское размещение до 4-х лет без предоставления отдельного спального места не оплачивается.

В стоимость входит размещение, питание, участие во всех программах, пользование баней и душевыми. Трансфер до места проведения и обратно не входит в стоимость ретрита.

Время заезда: 28 октября 19:00
Время отъезда: 31 октября 18:00

**Просим домашних питомцев пристроить своим друзьям и не брать их с собой.
**Практика йоги направлена на здоровье в том числе, поэтому просим участников воздержаться от курения и употребления других интоксикантов во время ретрита.


КАК ДОБРАТЬСЯ
Адрес: Россия, Иркутская область, поселок Большое Голоустное, кемпинг «Русское Подворье», ул.Кирова, д. 2б (123 км от города Иркутск).

ТРАНСФЕР: если у вас есть в нем необходимость, сообщите об этом организатору, когда он свяжется с вами после регистрации. Трансфер НЕ входит в стоимость путевки и оплачивается отдельно.
Время отправления на ретрит: 28 октября в 17:30 из г. Иркутск, нужно быть за 30 минут до отъезда на месте сбора, а именно йога-зал «Джагрити» (ул.Дальневосточная дом 161,кв 47). На место проведения ретрита прибудет ориентировочно в 16:00.
Время отправления с ретрита: 31 октября в 17:00, в городе Иркутск будем ориентировочно в 19:00 -20:00.

Координаты места проведения: 52.047346, 105.408740
Ссылка на карту: https://yandex.ru/maps/-/CCUiEBdsW
В Яндекс карте в поиске указываем «Русское подворье»
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ

Что взять с собой на ретрит:


• Коврик для занятий йогой типа «йогамат» или «каремат» (обязательно)
• Плед (обязательно).
• Бутылочку для питьевой воды
• Индивидуальную аптечку с набором лекарств для личных нужд (обязательно)
• Умывальные, душевые и гигиенические принадлежности, полотенце (обязательно)
• Тапочки для дома и душа (обязательно).
• Паспорт или свидетельство о рождении (обязательно)
• Деньги на дорогу (обязательно)
• Теплые вещи, сменную обувь, непромокаемую одежду на случай дождя, теплые носки
• Деньги на различные покупки, – на ретрите будет небольшой магазинчик полезных продуктов и товаров для йоги.
28 -31 ОКТЯБРЯ 2021Г., БАЙКАЛ
Расписание ретрита
Четверг - 28 октября

17:00 Сбор в йога центре "ДЖАГРИТИ" (г.Иркутск, ул.Дальневосточная 161,47)
17:30 Отъезд на место ретрита
19:30 Расселение
20:00 Коллективная медитация и открытие
22:00 Отбой

Пятница – 29 октября

4:30 Подъем, полуванна
5.00 Утренняя медитация (Панчаджанья)
5.30 Йогический танец Каошики: техника выполнения, механика воздействия, положительные эффекты (объяснение)
6.20 Йогический танец (для мужчин)
6.30 Асана-класс (ведущий Дада Юктешвар )
8.00 Коллективная медитация (20+20)+ Философия йоги* (20 минут)
9.00 Завтрак
10.30 Лекция Духовная практика.Дада Юктешвар
12:00 Коллективная медитация (20+20)+ Философия йоги* (20 минут)
13.00 Обед
14.30 Знакомство участников и тренинг-упражнения
16.00 Асана-класс
18:00 Коллективная медитация (25+25)
18.50 Философия йоги
19.20 Ужин
20.00 Баня
21.00 Вечерняя медитация (15+15)
21.45 Отдых
УЧАСТВОВАТЬ В РЕТРИТЕ
7 500 руб. Место в домике на односпальной кровати (благоустроенный санузел и душ находятся в отдельном строении на территории кемпинга)

8 500 руб. Место в гостиничном номере (раковина в номере, туалет и душ на этаже)

Детское размещение до 4-х лет без предоставления отдельного спального места не оплачивается
Вы придерживаетесь какой-нибудь диеты?
Вариант размещения
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
Регистрация на ретрит
28 -31 октября 2021, Байкал
Заполните форму ниже
ФИО
Дата рождения
Ваш город
Ваш телефон
Ваш e-mail
Ссылка на вашу страницу в соц.сетях (Telegram или ВК)
Практикуете ли вы медитацию по системе урокимедитации.рф? Как долго?
Выберите вариант размещения
Едете ли вы с кем-то знакомым?
Если вы едете с родственницей/ подругой/ мужем и т.п., укажите ее (его) ФИО, чтобы мы могли рассмотреть возможность размещения вас на двуспальной кровати при расселении.
Будет организована маршрутка до места проведения. Выезд из Иркутска от Дальневосточной, дом 161 в 11:00 14 августа. Стоимость около 700р. Как планируете добираться до места?
НА РЕТРИТ: 28 октября в 17:30 – прибытие в 19:30. С РЕТРИТА: 31 октября в 18:00, прибытие в г. Иркутск – в 20:00.
Вы придерживаетесь какой-нибудь диеты?
Как вы узнали о ретрите?
В стоимость входит:
Участие во всех программах ретрита
Трехразовое лакто-вегетарианское питание
Размещение на ретрите
Одно спальное место на 3 ночи, с постельным бельем
Если вы отказываетесь от участия после 20 октября, мы сможем вам вернуть оплату, но с удержанием до 80% от суммы оплаты – в связи с уже внесенными к этому числу оплатами за ваше проживание и питание
По всем оставшимся вопросам:
Анна моб/whatsapp: +7 (950) 127-19-47
вконтакте